Bloggfrslur mnaarins, febrar 2011

Vi etjum vi sama hntinn, ar til allt gengur upp.

raun gerum vi a, sko lfi kemur til okkar kssum me hnt , vi verum a losa fyrsta hntinn svo vi getum haldi fram, en viti i stelpur/strkar a etta er eigi svona auvelt flestum tilfellum gefumst vi upp og segjum: " i, g leysi etta seinna" svo er a bara ekki gert vi erum nefnilega snillingar a fela fyrir sjlfum okkur leysta hnta og alltaf verur erfiara a leysa hnta sem eftir koma. etta vi um alla hnta.

g hef svo gaman a rifja etta upp, er bin a bisast vi marga og t lti undan pkanum sem situr annarri xlinni og hvslar: " a er svo auvelt, bara a gefast upp".OK a er a.

Nna nokkur r er g bin a berjast vi pkann, henda t mrgum sma sem g hef leift honum a vihalda mnum hugsanagangi.

Kannist i ekki vi a engin getur rlagt manni, ekki kennt manni a bija um hjlp, ea What ever v maur veit allt betur en hinir, tel a allir kannist vi etta. Oj oj g er svo klr.

Svo smellur eitthva og Bing, ekkert ml, bi a leysa alla hntana og leiin grei. etta gerist hj mr byrjun rs og er g stugt a lra, fara neti og lra um etta allt, tala vi brir minn sem gaf mr spark rassinn svo g fri n a leysa hntana og um lei a viurkenna vanmtt minn svo g gti byrjar upp ntt og g nt ess botn.

etta er svo gaman og g elska matinn sem g er a bora, a sem er svo skemmtilegt, j a er a bora sr til heilsu a er j meiningin me essu hj mr, n ef g grennist er a bara bnus.

Hafi i hugleitt hva i bori og hva a gerir ykkar heilsu? Nei nei g tla ekki a reyna a segja ykkur a, finni t r v sjlf, en a er allt lagi a spyrja ef einhverjar spurningar vakna,get bara sagt a etta er islega gaman

Krleik og glei lnuna
Heart


Fyrir svefninn

N er g loksins bin a f vitneskju um hfundinn
af kvinu Amma mn er mamma hennar mmmu,
a var maur nokkur sem fann a me v a hringja
ruv. og lt mig vita, gaman a essu.
Svo sendi Begg bloggvinkona mr seinnipart kvisins,
sem trlega er rttari, set kvi heild sinni hr inn.

Amma mn er mamma hennar mmmu.

Amma mn er mamma hennar mmmu
mamma er a besta sem g
gaman vri a gleja hana mmu
og gleibros vrum hennar sj.

rkkrinu hn segir mr oft sgur
svfir mig er dimma tekur ntt
syngur vi mig slma og kvi fgur
sofna g svo undur vrt og rtt

Bvar Gumundsson


Himinn, jr + heilsa lll

Vallarnes fljtsdalshrai, humm er a eitthva merkilegt, j svo sannarlega, jrin hefur lfrna vottun og framleiir svo yndislegar vrur a g get ekki ora bundist og vona g a mr s fyrirgefi a eim bndum sem ar ba.

Vallarnes rktar allt mgulegt og framleiir undir merkinu Mir jr, er a ekki fallegt, j og allt sem kemur fr Mur jr er bi fallegt og gott, og vita ml er a varan er framleidd glei og me hjarta rttum sta.

Byggflgurnar eru n framleisla fr eim og hef g ekki nota neitt betra msli mitt, g kaupi mr nefnilega ekki msl pkkum, kannski er g bara matvnd, held samt ekki.

Hr kemur lsing Byggflgum sem g nappai af
heimasu eirra bnda Vallarnesi.
Slin su er http://vallanes.net/
Endilega skoi.


Byggflgur Mur Jarar eru gur slenskur valkostur grauta, bakstur (brau, kkur og kex), sltur, msl og ara matarger.

r eru unnar r bygginu eins og a kemur fyrir og innihalda v trefjaefni r hinu sem eru mikilvg fyrir heilsuna auk vtamna og steinefna og r veita orku fyrir daginn r flknum kolvetnum. Trefjaefnin byggflgunum eru bi leysanleg trefjaefni sem eru mikilvg fyrir meltinguna og vatnsleysanleg. Meal vatnsleysanlegu trefjaefnanna eru beta-glkanar en eir geta lkka klesterl bli og dregi r blsykursveiflum.

Me byggflgum last gamli gi hafragrauturinn ntt lf r slensku hrefni.

Bygggrautur fyrir tvo:

2 dl byggflgur, 5 dl vatn, 1/2-1 tsk salt. Soi u..b. 5 mntur. M bragbta eftir smekk m.a. me rsnum, kanil, frjum, berjum ea sultu.
--------------------------------------------------------------


a sem g set t AB mjlkina mna er:

3 matsk. byggflgur
1 do hveitikm
1 do Gojaber
1 st Kv
3 tesk. kanill
3 do Fr


Stundum set g rsnur stain fyrir Gojaberin
tek fram a allt er etta lfrnt rkta, nema
AB mjlkin.
Er nbin a uppgtva Biob vrurnar og kaupi mr
r bi yogurt og smjri, en biobi framleiir
mjlkurafurir fr jrum sem hafa lfrna vottun.


Einu vtamnin sem g tek eru D-vt og fljtandi magnesum
Flest nnur vt f g r Bygginu og hveitikminu


Sumum finnst g olandi mnu tali um lfrnt, en r vrur eru bara svo sund sinnu betri, en venjulegar vrur. Auvita ver g a kaupa mr venjulegt grnmeti a arf bara a vo a afar vel, en bragi er ekki a sama. ar sem g b arf g a aka klukkustund til a nlgast lfrnt rkta grnmeti og a er ekki a ganga upp en nota tkifri er g fer til Akureyrar, kannski maur aki bara upp hra sumar, en ver a segja fr v a g f tmata, grkur, paprikur og kryddjurtir hr inni sveit og gulrtur er r spretta upp og svo eru a eggin sem koma fr landnmshnunum hr rtt hj mr.


Sumir tala um a a s svo drt a kaupa svona mat, en san g byrjai essu hef g eitt minna mat en ur.

Merkilegt, en flk talar ekki um a arar neysluvenjur ess kosti of miki, g mundi ekki hafa efni mrgu v sem flk er a leifa sr allt kringum mig.

Elski a sem i bori, a sem i ekki elski
eigi i ekki a bora.


Einu sinni enn

tla g a tala um stjrnsemi, eins og g hef ur sagt byrjar hn vi fingu strax byrjum vi a reyna hva vi komumst me skrum, ef a tekst er a eigi gott fyrir okkur, ef a tekst ekki er a gott veganesti t lfi, a arf nefnilega a kenna brnunum a nota stjrnsemina af skynsemi og a gerum vi uppeldinu svokallaa, sem oft vill bregast v maur veit ekki betur og verur jafnvel ekki var vi a maur lti undan.

Man daginn sem g fermdist var a sjlfsgu veisla og dansa eftir matinn, mgur hans pabba bau mr upp og vi byrjuum a dansa, allt einu stoppar hann og segir er g herrann ea Milla mn, HA sagi g, tt sem daman ekki a stjrna mr, Usssusus, mr fannst hann frekar leiinlegur a segja etta, en auvita hafi hann rtt fyrir sr, a var bara g stjrnsama drollan sem taldi mig hafa rtt fyrir mr. Man hva a fr hrikalega mnar fnustu er arir tluu a stjrna mr, sem var afar algengt essum rum er g var ung, g vildi stjrna mr sjlf.

a er etta sem er svo algengt dag, krakkarnir og yngra flk kunna ekki a taka v af skynsemi a einhver rleggi eim, au vita etta allt miklu betur en vi gamlingjarnir og ekki er g a gera lti r visku eirra og stjrnsemi au urfa a sjlfsgu a reka sig , en mikilvgum mlum er kannski betra a hlusta sr eldri og vitrari v a er drt er eim verur messunni og er ea ef a gerist hugsa au I! . hefi betur hlusta ???.
Man bara hva g hugsai annig oft lt n ekki vel a stjrn frekar en essir krakkar sem g er a tala um, akkrat ess vegna get g tala um etta, hef nefnilega reynsluna.

Segja ykkur dmi um trlega stjrnsemi, egar g byrjai a ba fyrsta nja hsinu mnu kom mamma og hjlpai til, hn saumai allar gardnur, raai upp glingrinu og margt anna, hn var essinu snu essi elska og g hugsai bara a g mundi breyta i rlegheitum, en viti menn nst egar hn kom breytti hn llu aftur og sagi me jsti Milla svona er etta flottast, ar hafi g a og ekki ori maur a malda minn, maur var svo vel uppalin, ea annig.

etta er nttrlega stjrnsemi hsta stigi og mundi g aldrei gera etta hj mnum brnum g reyni a stjrna me orum.

g var vst a tala um rttuna hj unga flkinu a vilja ra og a ra er stjrnsemi. a arf a kunna a stjrna rtt og rttilega fyrir mann sjlfan taka rum ef au eru g, unga flki dag er ekki vitlaust a kann a greina milli gra ra ea stjrnsemisra.

En stjrnsemi verur a sjlfsgu alltaf til, en elskurnar mnar lri a stjrna vel og ekki bara eigin egi

Krleik lnuna


vintri ea upplifun

Vinkona mn sagi mr eitt sinn fr vintri ea upplifun sem hn lenti . Hn l rmi snu, en elilegt fannst henni a standa allt einu niur bryggju, ar var fullt af flki og ar meal barnabrnin hennar, allt einu sr hn hvar Hfrungur kemur upp r sjnum, hann talar til hennar og honum vantar hjlp, hn kallar hvort a s einhver btur lausu og einn maur kemur og segir komdu g fer me ig, hfrungurinn fer undan og vsar lei, er au koma a hafnarkjaftinum stoppar hfrungurinn og syndir a grjtgari sem arna er, en uppi honum liggur klfur, vinkona mn stekkur t sjinn eins og hn geri a hverjum degi syndir a grjtgarinum, sr a kaall er fast ofin utan um klfinn nearlega, hn kallar a hn urfi hnf, um lei kastar btseigandinn til hennar hnfi og hn grpur hann eins og ekki neitt, sker san bndin, hjlpar klfinum niur syndir a btnum og henni hjlpa upp hann, hn var afar reytt, blaut og yrst.

N a sna btnum og halda heim, en kemur kin me klfinn a btnum klfurinn upp btinn og sr hn a strt sr er eftir reipi, hn strkur hendi sinni upp eftir srinu og viti menn, sri hvarf, klfurinn stekkur t til mmmu sinnar, mamma segir vi vinkonu mna, munt f allar skir nar uppfylltar, arft bara a bija um hjlpina san fara au braut, en er vinkonu minni liti upp og sr , yndislegustu sjn sem hn hefir augum liti, teljandi hfrungar mynduu regnboga hann var sko llum regnbogans litum og a var eins og eir vru a akka fyrir sig, san hurfu eir braut.

egar au komu a bryggju var komin fjldi manns og ar meal blaamenn, eir vildu f vital, en hn sagi a maur talai ekki um svona laga.

Hn fr heim beint upp rm, en vissi samt af lkninum sem var arna, steinsofnai, er hn vaknai aftur sat lknirinn vi rmstokkinn, hann spuri hvort a vri ekki allt lagi, hn var hlf ringlu, en sagi j j, en hn vri bara ofur reytt, hann sagi henni bara a hvlast vel.

J a er str spurning, hvort var etta upplifun
ea vintradraumur.


a er svo.

Hstirttur slands. stkka

Kjarar hefur kvei a hstarttardmarar og dmarar vi Hrasdm Reykjavkur skuli f srstakt tmabundi lag laun allt til 31. janar ri 2013 vegna tmabundins lags dmstlunum.

Launahkkunin gildir fr og me 1. febrar sl. og er kvru 20 einingar mnui. Hver eining er 1% af 126. launaflokki kjarars, sem er 5.058 kr. dag. Heildarhkkunin er v rmlega 101 sund kr. mnui.

g vil lka f svona lagslaunahkkun og a til X langs tma v a er mannskemmandi lag a vera alla daga a finna t leiir til a lta enda n saman, allt vegna essara plebba sem er svo miki lag vi a dma. lta bara dmara og anna starfsflk vi Hstartt og Hrasdm vinna fyrir laununum snum, eir mundu aldrei n a komast niur mn laun eir ynni allan slarhringinn.

Gaman gaman og ga helgi.


mbl.is Dmarar f 101.000 kr. launahkkun
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Eitt af undrum veraldar

Slin. stkka

essi mynd er svo strkostleg a maur fyllist lotningu.

Samskipta- og raforkukerfi jrinni gtu truflast kjlfar strsta slgoss sem ori hefur fjgur r. Gosi var gr og hefur breska jarvsindastofnunin gefi t jarsegulstormvivrun.

Hugsi ykkur orkuna sem getur trufla allt okkar kerfi og ekki ng me a heldur einnig lkamsklukkuna okkar g svaf t.d gr fr 2 til 5 og hefi geta sofi frammr, en a komu tvr litlar heimskn, g drattaist r rminu og fr a elda grnmetisrtt og viti g var svo svng eins og g hefi ekki fengi mat langan tma.

Taldi svo a g gti vaka langt fram eftir kvldi, en nei var komin upp um 10 leiti og svaf ar til morgun, en er endurnr morgunsri.

Viss er g um a ll au hrif sem svona gos geta valdi, valda au miklum breytingum okkur mannflkinu, kannski gerast essi slgos, eldgos hvort sem er sj ea landi, hamfarir af llum toga, til a minna okkur a essi fl eru sterkari en mannflki essari litlu jr sem vi hfum vikomu .

eir sem taka sr vld og stjrna af vanviti, en halda a eir hafi leifi til, ttu n aeins a skoa sinn hug, en vanviti er svo sterkt sumum j og a t um allan heim a eir sem a hafa sj a ekki fyrr heldur en allt er komi efni.

J g held a alheimsorkan hafi bara ekki nnur r til a kenna, vi skulum bara segja okkur llum a vi hfum afar litla orku mia vi orku sem yfir,undir og allt um kringum okkur er.


Hugsi mli








mbl.is Slstormur vndum
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Matareitrun

etta eru murlegar frttir og er g ekki a skilja hva hefur gerst v Japnum er afar umhuga um flki sitt og sr lagi brnin, en skildi etta vera vegna sparnaar, ef svo er fum vi trlega aldrei a vita a.

etta sama gti gerst hj okkur ef allt nr fram a ganga sparnai vi sklahald hr landi n egar er standi ekki gott og veit g um fullt a brnum sunnan heia sem ekki eru mat sklanum heldur fara me nesti.

mbl.is Tplega sund brn fengu matareitrun
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Eitthva ruglumbull

Hamingja, tilhlkkun, von, vonbrigi, tti j einhvernvegin essari r og veit g ekki alveg.

Munum vi ekki ll eftir essu ferli, allavega g, ung var g ekki oft skotin strkum, en a kom fyrir og jedddama hva a var gaman mean v st maur vri aldrei me eim strk sem skoti tti skipti a engu. N a kom a v a g var alvru skotin byrjai lfi eins og a er hj flestum, einhvern tmann, en auvita reynir maur a halda llu saman n a voru brnin og etta sem allir kannast vi.

g barist alla t eins og rjpa vi staur a finna eitthva sem g aldrei fann og hef ekki fundi en.
a sem g tlai a segja er a mr fannst og finnst enn a g s svo klr og missandi a eigi s hgt a vera n mn, en g get svo hglega veri n annarra, g er snillingur a loka flk sem g tel mr ekki samboi, eigi meina g sttt, heldur heiarleika, skemmtilegheitum, tala t um mlin, koma beint a mr og ra vi mig, ekki fara tundan sr tta, j tta vi hva?????????????????

Eitt er a sem mr finnst olandi er loftkastalatal og sjlfshl, segjandi a etta skuli vera svona og svona, standa svo ekki vi neitt af v sem sagt hefur veri og me v srandi litlar slir sem ekki er svo auvelt a sttast vi eins og mig og fleiri.

Vanmtt og tta finn g er allt einu kemur daginn a g er ekki missandi, kannski er g orin gmul, gleymin me skrtnar skoanir, en tel samt a g hafi oftast rtt fyrir mr, en kannski skjflast mr og a er bara allt lagi v g tla a halda mnu striki hugsa um sjlfan mig og lifa lfinu lifandi.

Vona bara svo hjartanlega a fjlskyldan mn sem er mr nst viri mig fyrir hva g er og hvernig g kem fram, passi sig v a sra aldrei neinn nema a a s unni.

Krleik lnuna
Heart


egar maur vaknar upp af mevirkninni

Margir eiga rugglega svipaa sgu a segja og g.

egar g var ltil, dekru og einu hyggjurnar voru r a finna t leiir til a f a sem manni var banna, oftast tkst a, en eigi alltaf, aeins eldri byrjai maur skum san skla voru a fimleikar, skautar + ski, unglingur, bara gaman a lifa vi etta allt + dansinn sem bttist vi flruna og svo sklinn bi hr heima og erlendis.

Aeins eldri kom svo fyrsti engillinn minn, var skautum ar til hn var 3 ra, bi basta, komin ti og fleiri engla og svo enn fleiri engla og allmrg kl vibt. Maur er sko ekki lagi.

S nna egar g er bin a kasta mevirkninni fr mr hva g laug hrikalega a sjlfri mr og var stugum feluleik me allt sem g lt ofan mig, t helst ekki fyrir framan ara.

Sumir vilja halda a maur bori of miki vegna einhverja astna snu lfi, auvita notai maur a sem afskun, en vlkt fjandans kjafti og einn feluleikurinn vibt v a sem gerist lfi manns, gerist ekki nema a v a maur leifir v a gerast, allavega tel g a svo hafi veri mnu tilfelli, g ber byrg mnu lfi og engin anna, mli va a g var orin fjandans ofta, mr detta hug risaelurnar sem voru stugt a bora, svoleiis var g.

Hva tli g s bin a fara marga megrunarkra, sko eir eru margir, en engin hefur virka, skrti, nei ekkert skrti v g tk aldrei toppstykki me, a er nefnilega a sem arf, sko lfstlsbreytingu og hn byrjar heilabinu.

mrg r er g bin a undirba heilabi og loksins kom a v a Milla litla vaknai upp af mevirkninni, fkk ng af ti sem skapai vanlan alla daga, vlkt og anna eins rugl g er 68 ra gmul og a er bi a taka mig 46 r a tta mig v hva g var vond vi sjlfan mig.

Mig langar til a segja ungum konum sem eru smu sporum og g taki ykkur og veri ekki svona mevirkar sjlfum ykkur,nema a i vilji enda eins og g heilsulaus gleipinni, a er nefnilega a sem gerist, i missi heilsuna, betra a vera heilsugur gleipinni og geta ferast um allt a vild.

Vona a allt muni ganga vel hj mr etta skipti, tla a segja ykkur frttir, g f nefnilega ekki fleiri tkifri, au fst ekki endalaust og bara eftir pntun ea hentileika.

Krleik lnuna
Milla
InLove


Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband